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星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
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主荤类 |
粉蒸肉 |
龙眼肉 |
豆花扒肘子 |
台式卤肉 |
南煎丸子 |
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支竹牛腩 |
芜爆肚丝 |
生爆盐煎肉 |
焦溜丸子 |
东坡肘条 |
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豉味荷香鸡 |
鱼香小滑肉 |
蚝油牛肉 |
板栗扒鸡翅 |
清炖羊排 |
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锅巴虾仁 |
滑蛋牛肉 |
鱼香八块鸡 |
粉蒸羊肉 |
鱼香鸡排 |
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辣子鸡丁 |
腰果鸡丁 |
小鸡炖蘑菇 |
酥炸鸡柳 |
芜爆百叶 |
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孜然肉片 |
蒜仔带鱼 |
香辣大虾 |
青豆虾仁 |
蒜香鸡 |
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荤素类 |
肉炒西兰花 |
肉烧茄子 |
火腿油菜 |
梅菜扣肉 |
水煮鸡片 |
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小烧肉冬瓜 |
蒸酿豆腐 |
什锦肉丁 |
豉椒肉丝 |
鲜蘑溜肉片 |
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泥肠荷兰豆 |
青笋炒肉片 |
泡菜炒肉 |
笋丝炒里脊 |
木须红肠 |
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肉沫蒸水蛋 |
羊肚炒豆芽 |
洋葱肉片 |
肉炒西兰花 |
肉烧素豆腐 |
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冬笋里脊丝 |
牛肉炒菜花 |
腊肉芹菜 |
青豆牛肉沫 |
孜然泥肠 |
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芥兰牛肉 |
肉沫炖海带 |
腐竹烧丸子 |
蒜苗肉丝 |
肉丝豇豆 |
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素菜类 |
虾皮小白菜 |
蒜香盖菜 |
炝炒银牙 |
炝炒双条 |
炝炒酸豆角 |
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香辣土豆丝 |
花生炒芹菜 |
雪菜笋丁 |
蒜茸鸡毛菜 |
豆皮油菜 |
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酱香茄子 |
面筋炒油菜 |
豆泡白菜 |
西式圆白菜 |
熏干炒西芹 |
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红烧冬瓜 |
烧二冬 |
酱烧茄子 |
板栗扒双菜 |
清炒西葫芦 |
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红烩菜花 |
炝炒笋片 |
蒜香豆角 |
清炒芥兰 |
蚝油生菜 |
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炝炒藕片 |
青炒鸡毛菜 |
椒油佛手 |
虎皮尖椒 |
尖椒土豆丝 |
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凉菜类 |
蒜泥江豆 |
温拌海螺 |
木耳莴笋鸡丝 |
碧绿笋丝 |
香葱拌耳丝 |
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酸辣土豆丝 |
芥菜拌毛豆 |
口水鸡 |
飘香藕片 |
芥末拌鸭珍 |
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麻辣海带丝 |
桃仁拌鸭珍 |
炝拌鸡腿蘑 |
辣味土豆泥 |
酸辣瓜条 |
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香拌耳片 |
水豆豉拌花菜 |
三丝山蕨菜 |
虾仁四季豆 |
凉拌银耳 |
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夫妻肺片 |
五香猪肝 |
桃仁青豆 |
麻辣鸡丝 |
泡椒佛手丝 |
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虾仁四棱豆 |
辛香肉丝 |
蒜拌西兰花 |
凉拌苦瓜 |
什锦金针菇 |
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主食 |
米饭 |
米饭 |
大饼 |
水饺 |
水饺 |
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馒头 |
馒头 |
双色花卷 |
馒头 |
花卷 |
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麻酱火烧 |
花卷 |
肉笼 |
大饼 |
黄金饼 |
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窝头 |
豆包 |
玉米饼 |
花卷 |
豆包 |
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双色卷 |
米发糕 |
水蒸包 |
蒸饺 |
肉笼 |
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水蒸包 |
炒饼 |
窝头 |
玉米发糕 |
紫米饼 |
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甜点 |
山楂糕 |
蛋糕 |
枣泥饼 |
蛋糕 |
广式蛋塔 |
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豆面饼 |
糯米糍 |
栗子酥 |
桃酥 |
夏威夹杯酥 |
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手指饼干 |
艾窝窝 |
红果酪 |
木瓜奶酪 |
红豆糕 |
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法式面包 |
干果蛋糕 |
蓬茸包 |
杏仁饼 |
山楂饼 |
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港式芋泥卷 |
红薯饼 |
南瓜饼 |
水蜜桃蛋塔 |
椰子奶酪 |
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地瓜排 |
桃仁酥 |
樱桃酥 |
枣泥饼 |
三文治 |
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汤粥 |
猪肝汤 |
柠香鲜菌鸡肉汤 |
竹笋红枣汤 |
三鲜汤 |
银耳汤 |
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紫米粥 |
小米粥 |
大麦粥 |
红枣粥 |
八宝粥 |
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水果 |
苹果 |
香蕉 |
梨 |
西瓜 |
橙子 |
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酸奶 |
哈密瓜 |
桔子 |
酸奶 |
香蕉 |
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早餐 |
包子 |
油条 |
驴肉火烧 |
包子 |
包子 |
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热狗 |
包子 |
包子 |
油条 |
油条 |
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水蒸包 |
汉堡 |
肉夹馍 |
肉饼 |
鸡蛋灌饼 |
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豆沙包 |
豆沙包 |
水蒸包 |
蒸盒子 |
蒸江米合子 |
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菜盒子 |
菜盒子 |
火腿卷 |
麻团 |
葱油饼 |
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蛋糕 |
蛋糕 |
鸡蛋灌饼 |
黄金饼 |
菜团子 |
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麻团 |
麻团 |
玉米发糕 |
蒸饺 |
蛋糕 |
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肉饼 |
蒸饺 |
炸糕 |
糊塌子 |
炸糕 |
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江米汤圆 |
大麦粥 |
羊杂汤 |
杏仁粥 |
大麦粥 |
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八宝粥 |
炒肝 |
糊辣汤 |
炒肝 |
豆腐脑 |
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牛奶 |
馄沌 |
醪糟鸡蛋汤 |
玉米渣粥 |
花仁粥 |
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豆浆 |
豆浆 |
大麦粥 |
馄沌 |
疙瘩汤 |
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豆腐脑 |
豆腐脑 |
豆腐脑 |
豆浆 |
牛奶 |
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蒸鸡蛋 |
蒸鸡蛋 |
茶鸡蛋 |
茶鸡蛋 |
茶鸡蛋 |
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外卖 |
糖火烧 |
紫米糕 |
豆沙包 |
炸糕 |
糯米糕 |
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桃酥 |
绿豆饼 |
汉堡 |
毛毛虫面包 |
包子 |
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麻团 |
面包 |
麻酱饼 |
菜团子 |
糖火烧 |
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酱鸡爪 |
卤金钱肚 |
卤鸭翅 |
德州扒鸡 |
酱猪蹄 |
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卤排骨 |
烤鳕鱼 |
泡椒凤爪 |
灌肠 |
卤乳鸽 |
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清真 |
葱爆羊肉 |
豆皮鸡卷 |
红烧鸡块 |
溢补牛腩 |
鲜姜炒鸡丝 |
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红烧牛腩 |
回锅牛肉 |
樟茶鸭 |
板栗扒鸡翅 |
柱椒牛柳 |
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海虾仁 |
椒盐虾 |
木须羊肉 |
红烧肉鲤鱼 |
生炒茄子 |
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干烧海带 |
清炒荷兰豆 |
香芹牛肉丝 |
什锦牛肚 |
鱼香茄子 |
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清炒西兰花 |
麻婆豆腐 |
番汁菜花 |
鸡蛋西红柿 |
土豆烧牛肉 |
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尖椒土豆丝 |
香菇菜心 |
三青炒芥兰 |
清炒苦瓜 |
黄油萝卜丝 | |